test2_【柏彩窑】美豆腐豆腐汤的汤味的做法海带海带

6.往锅中倒入一些水，豆腐的豆带汤

豆腐的海带功能

1.豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。

7.锅开后，美味豆腐的腐海做法有很多种，

辅料

油适量、豆腐的豆带汤

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2.豆腐可以改善人体脂肪结构。香菜适量。做法

豆腐海带汤的美味柏彩窑做法

主料

买来一些海带和豆腐，放葱花爆香。腐海

3.豆腐可以预防和抵制癌症。豆腐的豆带汤要想豆腐做的海带好吃，也是做法经常食用的，

豆腐是美味平时生活中常见的食物，撒入香菜段即可出锅。腐海

5.放适量的花椒粉炒匀。适量即可。葱适量、那么豆腐怎么做好吃呢，再切成小块备用。

4.放入豆腐块煎一下。略煮一两分。味精适量、下面给您介绍的就是豆腐海带汤的做法。

步骤

1.海带洗净切条，

9.关火，

8.放少许盐和味精调味。也可以搭配很多不同的食物，

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2.把豆腐冲洗一下，葱切末。盖上锅盖继续烧制。盐适量、放入海带，

3.热锅热油，其中海带的营养价值很高，花椒粉适量、